【光明时评】大众体育热折射国家和社会活力
【光明时评】
今年以来,以“苏超”“浙BA”等为代表的群众体育活动,成为全国乃至世界关注的体育现象。城市间的体育联赛,不仅促进了各城市之间交流,更体现了城市以人为本的发展理念。这种体育现象的出现并非偶然,而是中国进入高质量发展阶段的必然结果。
人民对美好生活的追求不断提质升级,健康且充满活力的个人状态、富足的精神生活,成为当前人们对美好生活认知的具体体现。身上无病,心里没事,便是人生好光景,通过参与体育运动强体魄、增意志、促健康、提活力越来越成为人们的共识。科学研究证实,生命活力的提升对个人创造力以及社会交往都能起到积极作用,大众普遍参与体育运动已成为国家和社会活力的重要组成部分。
新中国成立前,中国人均预期寿命只有35岁。新中国成立70余年来,尤其是党的十八大以来,中国经济发展水平、医疗服务水平、教育水平、生活方式等都取得巨大进步,人民的体质和健康水平也得到大幅提升。《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,2023年中国居民人均预期寿命已达78.6岁,在人均预期寿命不断提升的同时,人们开始更加关注“健康预期寿命”。
体育运动能够提升全生命周期的健康水平。截至2023年年底,我国人均体育场地面积达2.89平方米,经常参加体育锻炼的人数比例达37.2%,提前达成了“十四五”规划目标。随着人均预期寿命的增长,提高生活品质、提升生命质量逐渐成为人们的共识。世界卫生组织研究数据表明,影响人类健康的因素中,行为和生活方式所占比例为60%。当下,无论是学校操场,还是“口袋公园”,随处都可见参与体育运动的人群,终身运动理念正在成为中国人健康观的重要组成部分。
体育运动激发人的创造力和活力,进而提升社会整体活力水平。运动不仅给生理和心理带来巨大收益,而且能够“改造大脑”,有效提升人的创造力。今天,国际科技和经济竞争的关键在于人才竞争,突出表现在科技的原创性和经济的活力等方面,这些都离不开人的创造力和活力。以体育运动为抓手,能够提高人的创造能力和创新意愿;通过群众性体育活动,可以激发社会活力、提升人的精神面貌。《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》提出,要定期发布全民健身城市活力指数、向运动达标者颁发证书。上海、浙江、贵州等地也提出通过体育运动提升城市活力的相关工作方案或规划。
体育运动对心理健康的积极作用越发凸显。现代社会,随着生活节奏的加快,心理健康状况成为中国人逐渐关注的健康领域。相关研究表明,缓解精神压力、促进心理健康,体育运动是最便捷、最有效的方式之一。运动后的大汗淋漓,不仅让肌肉得到有效锻炼,心情也会随之放松不少,很多人对此都有切身体会。尤其是参与足球、篮球等集体运动,通过团队配合和沟通,不仅能够锻炼身体,而且使人产生了归属感和心理支撑,这些都能大大提高人们的心理健康水平。未来,我们要把体育运动从单纯的肌肉运动的状态中真正解放出来,使体育运动与智力、道德、艺术、社交等更紧密更有效地结合在一起,更好发挥体育在促进人的全生命周期健康和全面发展中的作用。
长期以来,群众体育的受关注程度不及竞技体育,主要原因还是人们对体育的认知和体验仍处于“远观者”而非“参与者”的位置,但体育运动中最有价值的部分只能通过参与获得。“浙BA”“苏超”等大众体育赛事吸引更多人参与,不仅成为城市形象的新名片,也是激发人民和社会活力、促进高质量发展的重要途径。
(作者:刘天星,系北京体育大学〔国家体育总局教练员学院〕副编审)
(光明日报)
“qinghuakedesongshizhishiyizhongtangpizhijisu,youyixiebing(birushengzhixibaoliu)danquezhezhongjisu。qiangdesong、disaimisongyeshuyutangpizhijisu,dantamenchuletidaijisubenshendezuoyongwai,haiyoukangyanzuoyong,changqifuyongduirentideshanghaijiaoda,huichuxianxueya、xuetangshenggao、guzhishusong、dikanglixiajiangdenghouguo。yinci,qinghuakedesongzailinchuangshangbukeyongqitatangpizhijisutidai。”henanshengrendadaibiao、zhengzhoudaxuefushuluoyangzhongxinyiyuanneifenmikezhurenzhangyanfangshuo。“(“)氢(qing)化(hua)可(ke)的(de)松(song)实(shi)质(zhi)是(shi)一(yi)种(zhong)糖(tang)皮(pi)质(zhi)激(ji)素(su),(,)有(you)一(yi)些(xie)病(bing)((()比(bi)如(ru)生(sheng)殖(zhi)细(xi)胞(bao)瘤(liu))())单(dan)缺(que)这(zhe)种(zhong)激(ji)素(su)。(。)强(qiang)的(de)松(song)、(、)低(di)塞(sai)米(mi)松(song)也(ye)属(shu)于(yu)糖(tang)皮(pi)质(zhi)激(ji)素(su),(,)但(dan)它(ta)们(men)除(chu)了(le)替(ti)代(dai)激(ji)素(su)本(ben)身(shen)的(de)作(zuo)用(yong)外(wai),(,)还(hai)有(you)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong),(,)长(chang)期(qi)服(fu)用(yong)对(dui)人(ren)体(ti)的(de)伤(shang)害(hai)较(jiao)大(da),(,)会(hui)出(chu)现(xian)血(xue)压(ya)、(、)血(xue)糖(tang)升(sheng)高(gao)、(、)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)、(、)抵(di)抗(kang)力(li)下(xia)降(jiang)等(deng)后(hou)果(guo)。(。)因(yin)此(ci),(,)氢(qing)化(hua)可(ke)的(de)松(song)在(zai)临(lin)床(chuang)上(shang)不(bu)可(ke)用(yong)其(qi)他(ta)糖(tang)皮(pi)质(zhi)激(ji)素(su)替(ti)代(dai)。(。)”(”)河(he)南(nan)省(sheng)人(ren)大(da)代(dai)表(biao)、(、)郑(zheng)州(zhou)大(da)学(xue)附(fu)属(shu)洛(luo)阳(yang)中(zhong)心(xin)医(yi)院(yuan)内(nei)分(fen)泌(mi)科(ke)主(zhu)任(ren)张(zhang)艳(yan)芳(fang)说(shuo)。(。)
⚡一年一度养眼时间到!
但这一策略并未取得预期效果。一方面,在拜登政府延续对华贸易战、关税战、科技战等做法的情况下,2022年中美贸易额再创新高,美国对华贸易逆差持续扩大,两国经贸关系不仅没有实现所谓“脱钩”,反而绑得更紧。同时,2023年中国经济的企稳回升态势受到世界瞩目,国际货币基金组织(IMF)等国际机构纷纷上调今年中国经济增长预期,寄望于中国带领世界经济走出疫情阴影。国际社会普遍期待中美管控好经贸分歧,携手为各国带来更大发展机遇。